书名: 我们为什么活得这么累

作者: 刘岩

出版社: 哈尔滨出版社

出版日期:2016-10-01

内容简介：生活中每个人都希望自己可以快乐地生活，但是现实却不总如人所愿，我们会被忧郁、烦躁、痛苦等等问题所累，难以找到快乐的感觉。既然我们已经感觉到活得很累了，那就应该找到一种方法去消除这种不快，让快乐回归。刘岩所著的这本《我们为什么活得这么累（生活与工作中应该拥有的快乐智商）》，就是以轻松学习的方法，将快乐智商在人生的各个层面进行剖析、阐述，由此为您缓解生活压力、轻松卸去疲惫、提升生活品质，让自己活得更快乐。